アシュタンギニ　カオルの奄美日記

お祭りも終わってなんだか一息ですね


8月のスケジュールです。



龍郷でのクラスは、


8月14日と28日の水曜日、12時から　りゅうゆう館　で行います。







Yin　ﾖｶﾞは　8月27日火曜日　19時から　　です。







レッドクラスは、17日、土曜日の午後15時から　大浜海浜公園　で行います。









そのほかのクラスは、いつも通りです。



Yinヨガとレッドクラスに参加の方はご連絡くださいね


09047233416


kaorr@hkg.odn.ne.jp


まだまだ暑いですが、アシュタンガヨガは汗をかくヨガ。夏の練習は気持ちがよく、体の変化がよくわかります。


楽しんで練習しましょう