しーまブログ 2013年03月17日
祈り
ヨガの練習は、身体的なものを通して内なる自分とつながる、声を聞くことです。
だから、練習は 自分の魂、そして聖なるものへの祈り とも いえます
自分の肉体を使ってその祈りを表現する
アドバンスの人の練習は、もちろん身体的な動きの面から見ても美しいけれど、その内側に向かう集中力と、踊りに似た祈りの動き それが放つものが とても 美しい
体という 入れ物 と それを 動かすエネルギー を 感じながら 練習してみてください。
だから、練習は 自分の魂、そして聖なるものへの祈り とも いえます
自分の肉体を使ってその祈りを表現する
アドバンスの人の練習は、もちろん身体的な動きの面から見ても美しいけれど、その内側に向かう集中力と、踊りに似た祈りの動き それが放つものが とても 美しい
体という 入れ物 と それを 動かすエネルギー を 感じながら 練習してみてください。
Posted by カオル at 22:44│Comments(0)
