アシュタンギニ　カオルの奄美日記

ゴアライフの続き



今回滞在していた、Ａｎｊｕｎａ　アンジュナというところからバイクで20分ほどのところに、Purple　Valley　パープルバレーという、ヨガのリトリートセンターがあります。

リトリートとはヨガでよく使われる言葉で、意味は　直訳では、避難所とか隠れ家と訳されていることが多いけれど、つまり、どこか海がきれいだったり山や自然の豊かなロケーションのところにみんなでいって何日か宿泊して一日２，３回ヨガのクラスや瞑想、プラーナヤーマ（呼吸法）などの練習をして、食事は、新鮮で基本ベジタリアンの食事が出るヨガ合宿、、、のようなもの。他の時間はそれぞれ好きなスポーツをしたり本を読んだり買い物にでかけたりと好きに過ごすヨガがメインのまあ、ツアーのようなものかな。


パープルバレーは、その宿泊施設やレストランやヨガスタジオなどを持つ施設です。


そこに、ランチしにみんなでいってきました。






庭が広くプールなどもある





ヨガのリトリートセンターなので、壁にかかっている写真も





↑　これはフラッシュが光ってしまい　失敗作










美しいですねえ。


ランチは予約制で、当然ベジタリアン、ビーガンミールです。


レシピが売ってる








ランチのあと、シャラを見に行ってきました。

ほんとに素敵なシャラ。ぜったいいい練習できる。

















かなり高級リトリートセンターではありますが。。。



ということで、パープルバレー　ツアー　でした。