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2011年04月10日

class

本日、無事一回目のクラスを行うことができました。

マイマット自参で来てくださった方、初めてでラジオを聞いて来てくださった方などなど。。。
ありがとうございました。

どんな印象だったかな・・・

最後のシャバアサナ（死体のポーズ）の気持ちよさがあればいいのですが。
私は死体のポーズが一番好きです！face03


続けることでどんどん効果や変化が自覚できるので、ぜひできる範囲で続けてみてください。
平日夜や、土曜にもクラスができたらいいなと考えていますicon12
  


Posted by カオル at 14:08 │Comments(0)
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